Let’s transform you: Ich helfe dir, deine beste Version zu werden!
Ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen, und gleichzeitig dein Wohlbefinden und deine körperliche und mentale Gesundheit zu optimieren - zusammen Hand in Hand.
Lifestyle Online Coaching “all in one”
Im all in One Coaching wird Training und Ernährung mit dem Mindsetcoaching kombiniert: Eben “all in one”:
Ernährungsbetreuung (Ernährungsplan oder flexible Ernährung)
Individueller Trainingsplan
Korrektur der Ausführungstechniken
Laufende Optimierungen
Wöchentliches Check-In
Erreichbarkeit rund um die Uhr über WhatsApp
Lifestyle Online Coaching Ernährung
Im Lifestyle Coaching mit Fokus Ernährung widmen wir uns den beiden Themen Ernährung und Mindset:
Ernährungsbetreuung (Ernährungsplan oder flexible Ernährung)
Laufende Optimierungen
Wöchentliches Check-In
Erreichbarkeit rund um die Uhr über WhatsApp
Personaltraining
Die richtige Ausführung beim Training ist das A und O für effektiven Trainingserfolg. Im Personaltraining werden nicht nur richtige Techniken erlernt, du lernst auch Cues auf was zu achten ist, wie du die Mind-Muscle-Connection beherrscht und schlussendlich kann man mit einem Trainer zusammen oftmals mehr Progress erreichen, als man alleine schafft.
Success Stories