Angelina Jasmin

Hey there! ūüôā

Ich bin Angelina und zusammen mit dir will ich deine Fitness- und Lifestyle-Ziele erreichen! Damit du auch weisst, mit wem du es zu tun hast, erzähle ich dir gerne ein bisschen mehr von mir. 

Wie die meisten jungen M√§dchen litt auch ich schon fr√ľh unter einem schlechten Verh√§ltnis zu meinem K√∂rper. W√§hrend 10 Jahren ass ich entweder gar nichts oder habe mich lediglich von Salat und Eiweissshakes ern√§hrt. Von Sport hielt ich bis dahin gar nichts. Dies sollte sich 2014 √§ndern, als ich meine Leidenschaft f√ľrs Krafttraining entdeckt habe und mich von dort an mehrmals w√∂chentlich im Fitnesscenter auspowerte.

Als nach einem Jahr regelm√§ssigen Trainings leider die gew√ľnschten Ergebnisse ausblieben, holte ich mir zum ersten Mal einen Coach, um Training und Ern√§hrung zu optimieren.

Statt jedoch schnelle Erfolge zu erzielen, zog ich mir kurz darauf eine Verletzung zu, die zu einer 1.5-j√§hrigen Leidensgeschichte mit stetigen Trainingsunterbr√ľchen f√ľhrte. 2017 hatte das Ganze dann endlich ein Ende und ich begann mit der Vorbereitung auf meinen ersten Wettkampf in der Bikiniklasse bei der WBFF in London, bei welchem ich den 4. Platz belegte.¬†

Nach dieser ersten Competition nahm ich mir zwei Jahre Auszeit von Wettkämpfen, bis es mich 2019 wieder packte! Ich begann mich erneut auf einen Wettkampf vorzubereiten, diesmal sollte es die Schweizermeisterschaft der SNBF im naturalen Bodybuilding werden. 

Durch eine komplett andere Vorbereitungsstrategie konnte ich eine unglaubliche Transformation vollziehen und so den Schweizermeistertitel in meiner Klasse und den Gesamtsieg holen. Damit hatte ich mir auch die PRO Card gesichert und reiste kurz darauf nach New York an die Weltmeisterschaft, um meinen ersten internationalen und ersten Pro-Wettkampf zu bestreiten. 

Aktuell befinde ich mich in der Offseason, habe aber vor, 2020 wieder Wettkämpfe zu meistern! 

 

Was hat meine Lebensgeschichte mit deinem Coaching zu tun?

Wie du siehst, habe ich in den vergangenen 5 Jahren schon ziemlich viel Erfahrung sammeln d√ľrfen. Ich habe mir einiges an Wissen angeeignet, was Verletzungen im Sport angeht sowie mit einigen Top-Coaches zusammengearbeitet und von ihnen viel gelernt und mitgenommen bez√ľglich Training, Trainingsmethoden und Ern√§hrung. Meine pers√∂nliche Erfahrung ist sehr wichtig f√ľr mein Coaching, ich sch√§tze jedoch auch wissenschaftliche Untermauerungen, weshalb ich die Fitnesstrainer B-Lizenz absolviert habe. Bald starte ich die Ausbildung zum staatlich anerkannten Ern√§hrungsberater und beabsichtige, in naher Zeit auch die Fitnesstrainer A Lizenz zu machen.
Es gibt immer mehr zu wissen und man lernt nie aus. Das gilt erst recht f√ľr den menschlichen K√∂rper, der bei uns allen verschieden funktioniert.

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu deinen Zielen sowohl mit meiner persönlichen als auch professionellen Erfahrung zu begleiten-

SCHREIB MIR!

Hast du Fragen oder ein Anliegen?  Schreibe mir eine Nachricht und ich werde mich so schnell wie m√∂glich bei dir melden!